Selbstvertrauen ist ein empfindliches Pflänzchen. Es wächst nicht von allein – und es kann schneller verwelken, als man denkt. Ein paar verlorene Spiele, ein kritischer Blick, ein Moment des Zweifelns – und schon beginnt das Dilemma.
Das gilt nicht nur für Leistungssportler. Auch im Alltag, im Beruf, in Beziehungen: Wenn das Vertrauen in dich selbst schrumpft, wird alles schwerer. Du funktionierst vielleicht noch – aber du führst nicht mehr.
Und dann kommt die Angst. Nicht laut. Nicht dramatisch. Sondern leise, wie ein Nebel, der sich über deine Gedanken legt. Sie fragt:
„Was, wenn du scheiterst?“ „Was, wenn du nicht gut genug bist?“ „Was, wenn du auffliegst?“
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles richtig machst – du bereitest dich vor, du gibst dein Bestes – und trotzdem hält dich etwas zurück?
🔹 Selbstzweifel, die dich kurz vor wichtigen Momenten ausbremsen?
🔹 Gedanken wie „Das schaffe ich sowieso nicht“ oder „Andere sind einfach besser“?
🔹 Das Gefühl, dass du trotz harter Arbeit nicht den entscheidenden Durchbruch erzielst?
Genau hier setzt Hypnose an. Nicht von außen, nicht über Mantras oder Motivation. Sondern von innen – über dein Unterbewusstsein. Denn bewusst kannst du dir noch so oft sagen: „Ich schaffe das.“ Wenn dein innerer Kompass etwas anderes sagt, hilft das wenig.
Hypnose stärkt dein Selbstvertrauen dort, wo es entsteht – und löst die Angst dort, wo sie sich festgesetzt hat.
Funktional: Du wirst klarer, ruhiger, handlungsfähiger – beim Fliegen, im Sport, im Alltag.
Emotional: Du spürst wieder Kraft, Sicherheit und innere Stabilität.
Identitätsbezogen: Du wirst wieder der Mensch, der sich selbst vertraut – und dem andere folgen.
Mein Ansatz ist tiefgreifend
und wirkungsvoll: Mit einer Kombination aus Mentaltraining und
- wenn gewünscht - auch Hypnose
helfe ich dir, dein
Unterbewusstsein gezielt zu nutzen, um Selbstvertrauen,
Motivation und Durchhaltevermögen nachhaltig zu stärken.
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Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Viele meiner Klient:innen berichten begeistert von ihren Erfahrungen – manche ganz offen, andere lieber anonym. Beides ist willkommen. Deine Anliegen bleiben bei mir in sicheren Händen.
