Löse deine Angst, da wo sie
entsteht - im Unterbewusstsein!

Hypnose & Mentaltraining bei
✅ Lampenfieber
✅ Versagensangst &
✅ innerer Unsicherheit


Silvia Gunsilius
Mentaltrainerin|Hypnosecoach |
Reiki- Practitioner
in 89547 Gussenstadt
- keine Therapie -


Angst lösen mit  Hypnose - Silvia Mentaltraining

Löse deine Ängste dort, wo sie entstehen – im Unterbewusstsein

Sprechangst, Versagensangst, Entscheidungsangst, innere Unsicherheit – sie alle haben denselben Ursprung.

Angst ist selten laut. Sie kommt leise – wie ein Nebel, der sich über deine Gedanken legt.
„Was, wenn du scheiterst?“ „Was, wenn du nicht gut genug bist?“


Und plötzlich schrumpft dein Selbstvertrauen. Nicht, weil du unfähig bist – sondern weil die Angst die Führung übernimmt.

Selbstvertrauen ist kein Zustand. Es ist ein Prozess.
Und wenn die Angst weicht, kann es wieder wachsen – kräftiger als je zuvor.

Dieses kostenlose Beratungsgespräch ist kein Verkaufsgespräch. Es dient ausschließlich dazu, dir Klarheit zu geben, ob Hypnose für dich geeignet ist und wie sie dir helfen kann, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen – unverbindlich und ohne Verpflichtung

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles richtig machst – du bereitest dich vor, du gibst dein Bestes – und trotzdem hält dich etwas zurück?

Löse deine Ängste dort, wo sie entstehen – im Unterbewusstsein

❌ Versagensangst, die dich kurz vor wichtigen Momenten ausbremst

❌ Sprechangst / Lampenfieber, obwohl du vorbereitet bist

❌ Entscheidungsangst, die dich lähmt

❌ Selbstzweifel, die dich klein halten

Genau hier setzt Hypnose an. Nicht von außen, nicht über Mantras oder Motivation. Sondern von innen – über dein Unterbewusstsein, das ist der beste, weil der direkte Weg.  Denn bewusst kannst du dir noch so oft sagen: „Ich schaffe das.“ Wenn dein innerer Kompass etwas anderes sagt, hilft das wenig.

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, frei durchzuatmen, klar zu denken und ohne Angst aufzutreten.


Wenn die Angst geht, kommt das Selbstvertrauen zurück – von innen nach außen.

Lampenfieber adé - souverän auftreten, wenn es drauf ankommt.

Mentales Minitraining für starke Nerven & innere Ruhe
So sieht die Veränderung mit Hypnose aus - von innen nach außen!

So sieht die Veränderung mit Hypnose aus – von innen nach außen:

✅ Funktional: Du wirst klarer, ruhiger, handlungsfähiger – beim Fliegen, im Sport, im Alltag.

✅ Emotional: Du spürst wieder Kraft, Sicherheit und innere Stabilität.

✅ Identitätsbezogen: Du wirst wieder der Mensch, der sich selbst vertraut – klar, stabil und innerlich sicher.

Ich bin Silvia – Hypnosecoach mit über 15 Jahren Erfahrung.

Mein Ansatz ist tiefgreifend und wirkungsvoll: Mit einer Kombination aus Mentaltraining und  Hypnose helfe ich dir, dein Unterbewusstsein gezielt zu nutzen, um Selbstvertrauen, Motivation und Durchhaltevermögen nachhaltig zu stärken.

Viele meiner Klienten berichten, dass sie schon nach kurzer Zeit spürbar mehr Ruhe und Selbstvertrauen erleben.
★★★★★ Maria: „Ich hätte nie gedacht, dass ich meine Angst so schnell loswerde – schon nach wenigen Sitzungen fühlte ich mich frei und sicher.“ (Google Rezension)

Bereit für den nächsten Schritt?

➡️ Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch (45 Minuten Telefonat) – und die Veränderung beginnt heute.

Du willst vorab noch mehr erfahren? Dann lies meinen Blogartikel: 33 überzeugende Gründe für ein Hypnosecoaching – vielleicht ist genau dein Grund dabei.


Dieses kostenlose Beratungsgespräch ist kein Verkaufsgespräch. Es dient ausschließlich dazu, dir Klarheit zu geben, ob Hypnose für dich geeignet ist und wie sie dir helfen kann, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen – unverbindlich und ohne Verpflichtung

Interessiert an meinem Gruppen- Onlinekurs "Unfear - befrei dich von der Angst"

Ein strukturiertes 8‑Wochen‑Programm aus Autogenem Training, Mentaltraining und Hypnose‑Elementen zur nachhaltigen Angstregulation.

Für Menschen, die sich danach sehnen, endlich wieder aufzuwachen ohne dieses Ziehen in der Brust, ohne das ständige Grübeln, ohne das Gefühl, jederzeit könnte etwas Schlimmes passieren. Unfear ist für alle, die sich wünschen, wieder sie selbst zu sein – ruhig, frei, klar. Dieser Kurs begleitet dich zurück in ein Leben, in dem du dich sicher fühlst, deinem Körper vertraust und deine Gedanken nicht mehr gegen dich arbeiten. Ein Leben, in dem Angst nicht mehr bestimmt, wer du bist oder was du tust. Unfear zeigt dir, wie du Schritt für Schritt zurück in deine innere Freiheit findest.

Der Kurs ist gerade in Planung. Wenn du dabei sein möchtest oder einfach neugierig bist, trag dich unverbindlich in die Warteliste ein – ganz ohne Verpflichtung. 

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Bekannt aus:

Kunden- Referenzen:

Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Viele meiner Klient:innen berichten begeistert von ihren Erfahrungen – manche ganz offen, andere lieber anonym. Beides ist willkommen. Deine Anliegen bleiben bei mir in sicheren Händen.

5- Sterne Google Bewertung
Silvia Gunsilius war als Gastdozentin in der Vorlesung "Stressmanagement und Entspannung" an der Hochschule für Wirtschaft und Umwelt Geislingen im Studiengang "Gesundheits- und Tourismusmanagement".
 
Den interessierten Studierenden erklärte sie anschaulich das Thema Stressmanagement und Mentaltraining.  Es wurde unter anderem deutlich, was die Arbeit mit dem Unterbewusstsein überhaupt ist und welch großen Anteil unser Unterbewusstsein an unserem (Stress er-)Leben hat - denn darauf kann mit Hilfe der Mentaltechnik zugegriffen werden. In ihrem leicht verständlichen Vortrag hat Silvia Gunsilius mit einigen Vorurteilen bezüglich der Arbeit mit dem Unterbewusstsein aufgeräumt. Vor allem wurde klar, dass die häufig gesehene Show-Hypnose nicht viel mit der tatsächlichen Hypnose, wie sie zum Beispiel zur Stressreduktion und Entspannung eingesetzt wird, gemeinsam hat. Weit entfernt von übertriebener Esoterik wurde klar, dass Hypnose auch ganz bodenständig und "down to earth" sein kann. In kurzen praktischen Übungen konnten die Studierenden selbst "Hypnose-Luft" schnuppern und eigene Erfahrungen - am eigenen Körper spürbar - sammeln.
 
Silvia Gunsilius trat sehr sympathisch, mit großer Kompetenz und einem reichen Wissens- und Erfahrungsschatz auf. Da waren die 1,5 Stunden Vorlesungszeit fast zu kurz, um das große Themengebiet abzudecken. Wir danken für den informativen, kurzweiligen und authentischen Gastvortrag!

Heike Gunzenhauser - Lehrbeauftragte für Stressmanagement und Entspannung

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