Selbstvertrauen ist ein empfindliches Pflänzchen. Es wächst nicht von allein – und manchmal genügt ein einziger Moment des Zweifelns, ein unbedachter Kommentar oder eine kleine Enttäuschung, damit es sich zurückzieht. Doch mit der richtigen Pflege kann es wieder aufblühen – kräftiger als je zuvor.
Egal wo, im Leistungssport, im Alltag, im Beruf, in Beziehungen: Wenn das Vertrauen in dich selbst schrumpft, wird alles schwerer. Du funktionierst vielleicht noch – aber du führst nicht mehr.
Und dann kommt die Angst. Nicht laut. Nicht dramatisch. Sondern leise, wie ein Nebel, der sich über deine Gedanken legt. Sie fragt:
„Was, wenn du scheiterst?“ „Was, wenn du nicht gut genug bist?“
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles richtig machst – du bereitest dich vor, du gibst dein Bestes – und trotzdem hält dich etwas zurück?
🔹 Selbstzweifel, die dich kurz vor wichtigen Momenten ausbremsen?
🔹 Gedanken wie „Das schaffe ich sowieso nicht“ oder „Andere sind einfach besser“?
🔹 Das Gefühl, dass du trotz harter Arbeit nicht den entscheidenden Durchbruch erzielst?
Genau hier setzt Hypnose an. Nicht von außen, nicht über Mantras oder Motivation. Sondern von innen – über dein Unterbewusstsein, das ist der beste, weil der direkte Weg. Denn bewusst kannst du dir noch so oft sagen: „Ich schaffe das.“ Wenn dein innerer Kompass etwas anderes sagt, hilft das wenig.
Hypnose stärkt dein Selbstvertrauen dort, wo es entsteht – und löst die Angst dort, wo sie sich festgesetzt hat.
Funktional: Du wirst klarer, ruhiger, handlungsfähiger – beim Fliegen, im Sport, im Alltag.
Emotional: Du spürst wieder Kraft, Sicherheit und innere Stabilität.
Identitätsbezogen: Du wirst wieder der Mensch, der sich selbst vertraut – und dem andere folgen.
Mein Ansatz ist tiefgreifend und wirkungsvoll: Mit einer Kombination aus Mentaltraining und Hypnose helfe ich dir, dein Unterbewusstsein gezielt zu nutzen, um Selbstvertrauen, Motivation und Durchhaltevermögen nachhaltig zu stärken.
Der erste Schritt beginnt
mit einem Gespräch, in dem wir klären, ob Hypnose für dich
passt. 45 Minuten per Telefon - kostenlos und unverbindlich.
Ich höre zu – und zeige dir, was möglich ist.
Du willst vorab noch mehr erfahren? Dann lies meinen
Blogartikel:
33 überzeugende Gründe für ein Hypnosecoaching – vielleicht
ist genau dein Grund dabei.
Interessiert an „Selbstvertrauen mit Rückenwind“ – meinem Onlinekurs für Autogenes Training?
Der Kurs ist gerade in
Planung. Wenn du dabei sein möchtest oder einfach neugierig
bist, trag dich unverbindlich in die Warteliste ein – ganz ohne
Verpflichtung, aber mit Rückenwind. Hier findest du mehr
Informationen über das
Autogene Training.
👇 [Hier zur Warteliste eintragen]
Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Viele meiner Klient:innen berichten begeistert von ihren Erfahrungen – manche ganz offen, andere lieber anonym. Beides ist willkommen. Deine Anliegen bleiben bei mir in sicheren Händen.
