Kennst du das? Du stehst dir
über-kritisch gegenüber, das könnte man schon als
selbst-feindlich und im schlimmsten Fall als Selbsthass
bezeichnen?
Du kannst dich nicht annehmen, wie du bist? Du hast
Schuldgefühle? Versagensangst? Du stehst nicht gern im
Mittelpunkt? Du kannst keine Komplimente annehmen? Du erwartest
immer nur Ablehnung von deiner Umwelt? Mach Schluss
damit!
Selbstliebe ist bei vielen Menschen nur wenig ausgeprägt. Daraus resultieren viele Selbstzweifel und ein geringes Selbstwertgefühl. Doch grade das ist Grundlage für ein gesundes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.
Stell dir vor, wie es in Zukunft sein könnte, wenn du dich innerlich annimmst und akzeptierst
Dann vertraust du dir selbst,
gehst gut mit dir selbst um und achtest auf deine grundlegenden
Bedürfnisse, dadurch wirst du innerlich stärker, zufriedener
und emotional stabiler.
Innerlich stabil und
ausgeglichen bekommst du viel mehr Ausstrahlung und wirkst auf
andere Menschen attraktiv und anziehend. Das beeinflusst deinen
Umgang mit anderen Menschen positiv. Ob das nun
bestehende Freundschaften oder Beziehung sind oder du als
Single neue Freundschaften oder einen Partner suchst
💜💜💜
Wenn du die Hypnose gerne vorab testen möchtest, dann kann ich dir eine Schnupper- Hypnose anbieten.
Und du erlebst eine angenehme Tiefenentspannung und wie es sich anfühlt, in einer echten Hypnose zu sein und einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein zu haben.
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Sitzung gedanklich ab und schaffe Platz für frische Kraft,
Energie und Motivation für das Neue Jahr 2023!
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- den 29. Dezember 2022 oder- den 7. Januar 2023.
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Hypnose hilft, auch wenn alles andere versagt!
James Braid *1795 - † 1860
Schottischer Chirurg und Hypnoseforscher
Wieso hast du bei mir gebucht? Was war dein Ziel? Was
hat dir die Hypnose gebracht?
Ich hab die Hypnose gebucht, weil ich mich im Wettkampf beim
Sport verbessern wollte,
ich wollte lockerer werden und beim Wettkampf besser
meine Leistung abrufen und habe
mich mit 3 Hypnose Sitzungen auf einer Punkteskala
(vorher/nachher) tatsächlich um 2 Stufen verbessert.
Was hat dir gut gefallen, dich
begeistert?
Für mich war das komplett neu, eine interessante und
gleichzeitig schöne Erfahrung. Die Atmosphäre war sehr angenehm
und auch die tiefe Entspannung. Besonders begeistert hat mich
bei einer Sitzung, dass ich einen Energiefluss in meinen Armen
gespürt habe und sich meine Hände unbewusst - ohne mein
Zutun - gedreht haben. Beeindruckend!
Was zeichnet Silvia als Hypnotiseurin
aus?
Sie hat eine angenehm offene und ruhige Art und ich habe mich
sehr wohlgefühlt.
Würdest du das Hypnosecoaching bei mir weiterempfehlen?
Wenn ja, für wen?
Ja, auf jeden Fall. Hypnose macht Sinn, auch in anderen
Bereichen wie zum Beispiel zur Entspannung bei Stress.
11.1.2022 - Christian Abele -
So hat die Universität Zürich bei 70 gesunden Frauen eine
Studie bei Schlafproblemen von 90 Minuten in einem Schlaflabor
durchgeführt und im Fachjournal "Sleep" veröffentlicht. Demnach
wurde die Wachliegezeit schon in diesem kurzen Zeitraum um ein
Drittel reduziert und die Tiefschlafphase um
80% erhöht. Die Tiefschlafphase führt zu mehr
Wohlbefinden, verbessert das Gedächtnis und die Abwehrkräfte.
Die Forscher rechnen mit einem ähnlichen Ergebnis bei
Männern.
Psychologen der Uni Tübingen haben wissenschaftlich den Erfolg
von Gewichtsreduktion mit Hypnose nachgewiesen. Mit 43 stark
übergewichtigen Frauen wurden 2 Gruppen gebildet. Eine wurde
mit einer Verhaltenstherapie begleitet, die andere mit Hypnose.
Am Ende hat die Hypnosegruppe die Studie mit besseren
Erfolgen abgeschlossen. Zwar wurde in beiden Gruppen
kräftig abgespeckt, doch bei den Teilnehmerinnen mit Hypnose
purzelten die Pfunde auch nach Ende der Studie noch, der
Körperfettanteil sank stärker, die Lebenszufriedenheit stieg
stärker und die Gesundheitsqualität wurde stärker empfunden.
Außerdem blieb bei der Hypnosegruppe der gefürchtete JoJo-
Effekt aus, so dass 9 von 10 Frauen auch ein halbes Jahr nach
Studienende ihr Gewicht gehalten haben.
